Colocación – Extracción

Hola, quería consultarle que yo empecé a utilizar evacopa y no podía al principio ponerla y extraerla, gracias a unos videos de Youtube se me hizo fácil sacarla, pero cuando la pongo me hace doler y siento como una sopapa dentro mío y no termina de abrirse correctamente (así siento), siento que el borde está comprimido y se siente q filtra, x ende siento q me la pongo mal, necesito ayuda con eso