Consultas médicas por usos

Buenas noches. Estoy preocupada. Tenía la copa puesta porque me estaba por menstruar. El viernes despues de un día laboral muy agotador, recuerdo sacarmela no ver sangrado y pensé que no me la habia vuelto a colocar. Sábado me dolía la zona pélvico pero no recordaba tener ma copa puesta. Tuve sexó y al ver el preservativo manchado pense que me habia bajado y encontré la copa en mi interior. Estoy preocupada porque hice 2 cosas que no se recomiendan. Mas de 12 horas de uso y sexo con penetración. .